Ansiedade. Como Lidar?

“A coisa mais fácil de ser no mundo é você. A coisa mais difícil de ser é o que as outras pessoas querem que você seja”. Leo Buscaglia. Em 04/12/2021, a Tigrinhos Comunidade – Educando Educadores Sociais finalizou sua proposta de formação do ano. Após um ano tão conturbado e pandêmico como o que passamos, nada melhor do que falar sobre um tema tão pertinente como o que Foriston Keler e Aline Gama, parceiros, amigos […]

Movimento Corporal (Bioginástica)

Em 21/10/2017, nosso amigo, voluntário e parceiro Eduardo Barros de Freitas Leitão, graduado em Educação Física, ofertou gratuitamente uma oficina para a Tigrinhos Comunidade – Educando Educadores Sociais. Essa temática de movimento corporal, associada a bioginástica, trabalha vários aspectos e dentre eles força, resistência, flexibilidade, percepção, velocidade de reação, coordenação motora, agilidade, mobilidade e respiração. Vale ressaltar que a  criatividade e a concentração dos participantes em cada movimento, foi uma grande surpresa, e que através de uma […]

Postura Corporal, Respiração e Alongamento.

Nossos amigos e voluntários da Tigrinhos Comunidade André e Diana Althoff, deram show na oficina de postura corporal. Através do curso de Alongamento e Respiração”, foi despertado no Educador Social, a capacidade de análise de posturas por meio da conscientização corporal proposta e a inclusão de alongamentos práticos na dinâmica das aulas. Quanto a prática respiratória, estes foram orientados com técnicas voltadas para a prática com crianças, visando a concentração e relaxamento ora necessárias por […]